EMOCIONES Y SENSACIONES.

Cada ser humano ha aprendido a reconocer las emociones y las sensaciones que la vida le brinda.

La emoción es definida por la neurociencia como una respuesta orgánica que crea reacciones bioquímicas en el cuerpo alterando el estado físico actual.

La diferencia fundamental entre la emoción y los sentimientos es que la primer es totalmente básica, primitiva y unidireccional (en el sentido que es algo que aparece automáticamente al presentarse un estímulo) mientras que el sentimiento incluye la capacidad de pensar y reflexionar de manera consciente sobre lo que se siente y, por tanto, tiene que ver con la capacidad de pensar en términos abstractos y simbólicos.

Los sentimientos son asociaciones mentales y reacciones hacia las emociones según nuestras experiencias personales.

Toda la información que recibimos día a día nos permite asumir como un cúmulo de experiencias acerca de cómo reaccionamos ante ello (cualquier episodio).  Dicha información no está separada de las sensaciones o reacciones químicas. 

Momentos históricos para nuestro álbum de la vida escolar

1. ¿Cómo ha impactado en ti este tiempo de COVID-19?

2. ¿Qué ha generado en ti y en tu entorno esta pandemia?

3.  ¿Cómo este confinamiento nos ha permitido crear otras experiencias o mejorar las que solíamos tener?

4.  Escribe libremente, en la medida de lo coherente, lo que deseas compartir en este blog lo que además de las preguntas sugieren. 

5. PROPONEMOS CAMBIOS:  SUGIERO LO QUE PODEMOS HACER.
 Ej. Una canción que trae una relajación maravillosa e instantánea a muchas personas es la versión instrumental para piano de Fist love de Utada Hikaru.

Tal vez un saludo para mamá o un mensaje de  generosidad con los trabajadores.  ¿Qué ideas tienes tú?